Le blog de Camille
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Quels bienfaits du yoga sur le corps et sur l'esprit ?
lundi 10 décembre 2018 - Camille CoutellerSi le yoga est aussi populaire et développé, c'est qu'il est bon pour le corps et pour l'esprit.
Lire la suiteQuel yoga pour moi?
dimanche 9 décembre 2018 - Camille CoutellerLe yoga, c'est trop lent. Il faut être souple pour pratiquer le yoga. Le yoga, c'est pour les vieux. Toutes ces phrases ne sont que des idées reçues. Il y a autant de types de yoga que de personnes. Petit horizon des différents types de yoga pour vous montrer que l'un d'entre eux vous conviendra !
Lire la suiteDécouverte des chakras
dimanche 9 décembre 2018 - Camille CoutellerOn entend très souvent le mot "chakras" revenir sans vraiment savoir de quoi il s'agit. Au nomvre de sept, les chakras sont des roues énergétiques, qui permettent de faire circuler l'énergie dans le corps.
Lire la suiteLes huit branches du yoga
dimanche 9 décembre 2018 - Camille CoutellerDans les Yoga Sutras de Patanjali, les huit branches du yoga sont appelés ashtanga. Il s’agit essentiellement de règles de vie pour atteindre le bonheur. Ces huit étapes dictent une ligne de conduite morale et éthique et d’auto-discipline.
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